こんにちは。
今日は4〜5歳向け、影を使った「お日さま時計かけっこ」をご紹介します。
影の先まで走ってタッチ、また戻る…というシンプルな遊びです。
この遊びは、走力だけでなく「影の長さや向きの変化」
に気づく感覚も育みます。
科学的好奇心と身体活動を同時に刺激できるんです。
ポイントは、影が伸びる時間帯（朝や夕方）に行うことです。
遊びながら自然のリズムも感じられます。
この季節は暑くて、保育園などでも外での遊びが不足しています。
でも、暑さに弱いお子さんになったのでは、
これから先の暑い地球でたくましく生きていくことは
できません。
朝夕の涼しい時間帯でやりやすい遊びですし、
お父さんお母さんの健康づくりもかねて、
ぜひ一緒にやってみませんか？