今日を充実した1日にするちょっとした工夫

おはようございます😋

 

日曜日ですね。

今日は何をされるんですか?

天気はあまりパッとしないようですが,

楽しい1日になるといいですね。

 

そんなあなたに朗報です!笑

*テレホンショッピングみたいですね(笑)

 

日々をちょっと充実させる方法をご紹介👏

 

それはズバリ

初めての体験を入れ込む

です。

 

人間って24時間平等に与えられていますが

時間感覚ってマチマチですよね。

早く感じたり,遅く感じたり。

充実感,満足感がある時ってだいたい早く感じるものですよね。

 

先生方はどんな時に時間が早く過ぎた感じがしますか?

楽しかった時間

緊張感があった時間

とかかな?

 

嫌な時間とか

単調な毎日とか

って長く感じたりしますよね?

 

つまり,

刺激が強めの時間

が時間を短く感じさせるんですよね。

 

そう考えた場合に

その1つの方法が初めての経験をする

ってことになるわけです。

 

例えば,

行ったことないけど美味しいと聞いたことのある場所でランチをする とか

Amazon Primeで初めて観る映画作品を鑑賞する とか

ちょっとした初めてを1日の中に組み込むだけで,少しだけ充実感が増すかもしれません。

 

もしよかったらお試しくださいませ。

 

私も今日は初めての経験をしに

ちょっと遠出をしてきます。

 

では,楽しい休日をお過ごしくださいね👋

 

 

保育者支援ネットワーク「保育のみかた」運営責任者

園庭づくりコーディネーター

著書 『ワクワクドキドキ園庭づくり』(ぎょうせい)『遊びの復権』(共著)(おうみ学術出版会)

保育者の「相互支援」と「学び合い」の場

〒524-0102 滋賀県 守山市 水保町1461-34 

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