ちょっと無理をしてでも、のんびりする時間を作る工夫を…
おはようございます☃️
昨晩、末娘が小さかった頃の
ピアノの発表会の動画を
年少から順に見るという
謎のイベントが我が家で開催されていました。
年少の時を見て
「この頃は可愛かったなぁ」
と自画自賛する本人。
「俺にはいまのあなたもこの頃と同じように見えていますが…」
とは言ってはいけないとグッと押し殺して
何も言わずに微笑ましく見ていました。
3歳〜5歳頃って本当に天使ですよね。
でも、毎日接していると
たぶんそういうことも忘れちゃうかもしれない？
あの頃に、
こいつ、天使だなぁ
ってどのくらい思っていたかっていうと、
ちょっとわからない。
そう考えると客観的に物事を見るためには、
距離を置かないといけないことってありますよね。
それをつかれた時だけやるっていっても
なかなか難しい。
仕事のことも家庭のこともすっかり忘れて、
全く別のことにエネルギーを注ぐ時間を、
毎日15分確保する。
これくらいならできるだろうか？
好きなアーティストの音楽を聴く。
好きなお笑いコンビのコントを観る。
仕事とも家庭とも全く関係のない本を読む。
漫画を読む。
小さなことですが、１週間で105分、1ヶ月で420分（なんと7時間）、
1年で5040分（84時間）は頭のリフレッシュができるんです。
結構でかくないですか？
こういう時間って案外大切なのかもしれませんよ🤔
では、今日も1日笑顔で生きましょ😄