👆週末に美味しいものでも食べに行きませんか？
おはようございます😃
何とか１週間を乗り切って
週末を迎えることができましたか？
お疲れですか？
ゆっくり休むもよし、
勉強をするもよし、
そんな時は
保育のみかたのコラムを是非ともご活用くださいね💪
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さて、最近うまくいかないことが多いです。
自分の思いとは全く違う方向で解釈されたり、
信頼できる人が見つからなかったりする場面も多くあります。
うまくいかないことがあったり、
なんとなくいまの状況に不満があったり、
そんなことが続くと
あれがダメだ
あの人は○○をしてくれない
という具合に
ないことや不足に
意識がいってしまいます。
わたしたちは
どうしても失ったものに意識がいってしまうんですよね。
それ
負のスパイラルの入口です🚪
失ったもの
ないもの
に意識が向き続けると
そこからさらに
いろんなものを失っていきます。
そうなると
さらにそこに意識が向かってまた失う、
さらにそこに意識が向かって………
と負のスパイラルが続いてしまうことになります。
そんな時こそ…
いまあるもの
にフォーカスする。
東京オリンピックでの金メダルが
期待されていた池江璃花子選手が
白血病がわかって絶望した時に
失ってしまった昔の栄光を取り戻そうとするのではなく、
前を向いて歩こう
できるようになったこと
自らの1つ1つの成長を喜んだと言います。
あるものに意識を向ける
できていることにフォーカスする
あることをどんどん膨らませて
自分を育てていくこと
たぶん大切なのはそこです。
さぁ、成長の第一歩はこの週末
今日も元気に過ごしましょ💪
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